21년 3월 22일_선지국, 아침명상, 파란하늘에 감사한 하루

나는 51억원의 값어치의 건강함을 가지고 살아가고 있으며 

51억명의 세계 모든 이들과 소통할 수 있는 기회를 만들 수 있다. 

 

 

 

 

 

<감사일기 둘째 날> 

 

 

   1. 어제 저녁 회식을 마치고 잠을 잘 이루지 못했다.

      아침에 라면을 끓여먹을 계획을 하고 있었는데  

      마침 회사 식당에서 선지국이 아침 메뉴로 나왔다. 

      평소 해장국 중에서 그리 좋아하지는 않았다고 생각했었는데 

      타이밍때문인지 아니면 주방장 요리 솜씨 덕분인지 

      아주 맛있게 두그릇을 먹게 되어 기분좋은 아침에 감사한다. 

 

 

 

 

   2. 편백나무 숲에서의 아침명상 2일째

      4초간 숲의 에너지를 들이키고 다시 4초간 숨을참아 온몸에 전해지게 하고 

      나쁜 기억들과 습관 그리고 잡념들을 긴 숨으로 내뱉어 보았다. 

      라인향이 넘치는 에너지들이 내 몸 구석구석을 정화시키는 상상을 해보았다 

      다섯시의 이른 아침 온전히 나와 함께하는 시간

      이 맑은 기운과 고요한 순간에 잠시나마 깊이 감사해 본다. 

 

 

 

 

   3. 점심식사를 마치고 아이스 커피와 함께 파란 하늘의 여유로움을 만끽해보고

      이렇게 하루 세 가지의 감사의 마음을 글로 작성할 수 있다는 것에 고마움을 느껴본다. 

      풍경을 볼 수 있는 두 눈과 노래소리를 흥얼거리는 목과 입

      내가 이렇게 건강한 삶을 살 수 있음에 감사함이 넘치는 하루다.      

 

 

 

 

 

 

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