40 STORY 썸네일형 리스트형 230814_나의 루틴 호흡명상 생각 흘려버리기 스트레칭 복부운동 감사일기 100일 도전 수기테라피 나는 나를 용서합니다 나는 괜찮습니다 나는 온전합니다 더보기 사랑에도 정답이 있다면 / 지금 당신옆에 있는 사람이 최고 우리의 사랑에도 정답이 있고 꼭 맞는 열쇠가 있다면 얼마나 좋을까? 정답을 아는 나는 쉽게쉽게 살아 갈 수 있고 언제나 웃으며 당당하게 행동할 수 있지 않을까. 사랑때문에 울기도 많이하고 타투기도 많이 하지만 그래도 나만을 바라보고 믿고 내가 우주 최고라고 말해주는 당신이 있어 나는 행복하고 살아가는 이유가 있습니다. 아주 오래전 날, 어느 왕국에 어여쁜 공주가 살고 있었다. 어느날 한 병사가 공주를 처음보고 순간에 반하여 공주에게 용기를 내어 고백했다. "당신에게 첫눈에 반했고, 당신없는 삶은 나에게 의미가 없다면서" 한 병사의 진심이 담긴 말에 감동하여 공주는 이야기 하였다. "당신이 만약 100일 밤낮을 성 아래에 위치한 발코니 밑에서 움직이지 않고 기다려 준다면 결혼해 주겠다고" 이말에 신이난 병.. 더보기 걱정하지 말자, 느리게 사는 즐거움 / 세이노 사람은 매일 수백만가지의 고민과 걱정 거리를 가지고 살아 가고있다. 그러나 이 무수한 고민들 중 우리가 진짜로 바꿀 수 있는 일들에 대한 고민을 하고 있는것일까? 어니 J 젤린스키의 "느리게 사는 즐거움"에 이런 이갸기가 나온다. 1. 우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것 2. 30%는 이미 일어난 사건들에 대한 것 3. 22%는 아주 사소한 사건들 4. 4%는 우리가 바꿀수 없는 사건들 결과적으로 나머지 4%만이 내가 대처할 수 있는 진짜 사건이며 고민거리인 것이다. 순번 구분 퍼센트(%) 1 일어날수 없는 일 40 2 이미 일어난 일 30 3 아주 사소한 일 22 4 내가 바꿀 수 없는 일 4 합계 96 쓸데없이 96%의 걱정거리로 에너지를 소비하고 있다. 고민거리가 .. 더보기 이전 1 다음
