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나는

내가 정말로 나 자신을 사랑하기 시작했을때 채플린 70세 생일 자작시 내가 정말로 나 자신을 사랑하기 시작했을때 고통이나 괴로움은 단지 나의 진실에 반해서 살지 말라는 경고임을 알 수 있었다. 오늘 나는 그것을 삶의 진정성이라고 부른다. 내가 정말로 나 자신을 사랑하기 시작했을 때, 아직 때도 무르익지 않았고 나도 그럴 준비가 안 되었음을 알면서 누군가에게 나의 바람을 강요하는 것이 얼마나 그 사람에게 상처가 되는지를 알게 되었다. 오늘 나는 그것을 존중이라 부른다. 내가 정말로 나 자신을 사랑하기 시작했을 때, 나는 항상 적절한 시간, 적절한 장소에 있었다는 것과 주변에서 일어나는 모든 일이 정당했다는 것을 알게 되었다. 그때부터 나는 마음의 평안을 얻을 수 있었다. 오늘 나는 그것을 자존이라고 부른다. 내가 정말로 나 자신을 사랑하기 시작했을.. 더보기
귀한사람 부자가 되지 못해서 성공하지 못해서 예쁜 외모가 아니어서 혹시 나를 미워한 적이 있습니까? 당신은 날마다 기적을 만나고 있습니다 지금 이 순간 내 삶에 날마다 감사합니다 나는 지금 날마다 누군가의 소원을 이루고 날마다 기적을 이루는 하루를 살고 있습니다 이제 나의 삶을 사랑합니다 지금 나의 삶을 사랑합니다 내 삶입니다 내 인생입니다 그 누구도 아닌 내 인생입니다 어떻게 해야 행복해지는지 고민하지 않겠습니다 내가 얼마나 행복한 사람인지 날마다 깨닫겠습니다 나의 하루는 기적입니다 나는 행복한 사람입니다 나는 귀한 사람입니다 나는 가치있는 사람입니다 나는 아름다운 사람입니다 나는 사랑스러운 사람입니다 나는 소중한 사람입니다 나는 눈부시게 귀한 사람입니다 나는 눈부시게 가치있는 사람입니다 나는 눈부시게 아름다운.. 더보기
삶을 값지게 사는법 내가 뿌려놓은 선업은 내가 거두게 된다 내 현실에 닥쳐오는 것은 내가 만든 것이다 삶은 인과 뿐이다 내가 뿌려놓은 씨앗은 반드시 나에게 영향을 준다 나의 행동, 말, 생각의 씨앗을 뿌린다 (신구의 - 3업의 씨앗) 나의 삶 속에 이것이 그대로 드러난다 삶은 확률이다 인과의 확률은 80% 이상으로 흘러간다 ​ 물도 미립자로 구성되어 있다 물을 마시며, 음식 하나를 먹으며 '감사한 마음'으로 먹으면 그렇게 변한다 누군가를 사랑하면 진짜 그런 사람이 생긴다 사람과 기회, 행운이 몰려온다 중요한 것은 지금 상황에서 할 수 있는 일을 다만 해라 삶이 달라진다 더보기
운이 좋은사람의 특징 운이 좋은 사람들의 공통점 한 가지는 ´편안함´입니다 (가뿐하다, 아늑하다) 편안함이 마음과 얼굴에 존재하면 나에게 좋은 운이 끌려옵니다 지금부터 가면을 벗고 나만의 편안한 표정을 만들어봅니다 1. 그윽하고 따뜻한 눈빛 2. 미소(올라간 입꼬리) 3. 얼굴 전체의 편안한 인상 4. 편안한 제스쳐 5. 다정 다감한 말투 나의 편안함으로 만든 좋은 에너지가 좋은 사람들을 끌어오고, 그들의 좋은 에너지가 나를 둘러쌉니다 자연스럽게 나의 운도 함께 좋아집니다 나의 미소 하나로 큰 복이 끌려옵니다 미소는 수천만불의 재산을 끌어옵니다 더보기
기도를 합니다 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다 ´걸을 수만 있다면 더 큰 복을 바라지 않겠습니다´ 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다 ´설 수만 있다면 더 큰 복을 바라지 않겠습니다´ 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다 ´들을 수만 있다면 더 큰 복을 바라지 않겠습니다´ 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다 ´말할 수만 있다면 더 큰 복을 바라지 않겠습니다´ 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다 ´볼 수만 있다면 더 큰 복을 바라지 않겠습니다´ 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다 ´살 수만 있다면 더 큰 복을 바라지 않겠습니다´ 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다 놀랍게도 그 누군가의 간절한 소원을 어쩌면 나는 다 이루고 살고 있는지도 모릅니다 놀랍게도 누군가가 간절히 기다리는 기적이 나에게는 날마다 일어나고 있는지도.. 더보기
기적,풍요,사랑,기쁨 명상확언 내 인생의 모든 면에서 기적이 일어납니다 내 인생의 모든 면에서 나아집니다 내 인생의 모든 면에서 좋아집니다 내 인생의 모든 면에서 희망이 가득합니다 내 인생의 모든 면에서 사랑이 흘러 넘칩니다 내 인생의 모든 면에서 기쁨이 넘쳐납니다 내 인생의 모든 면에서 사랑이 찾아옵니다 내 인생의 모든 면에서 감사함이 넘쳐납니다 내 인생의 모든 면에서 자유로워집니다 내 인생의 모든 면에서 웃는 일만 가득합니다 내 인생의 모든 면에서 잘 되어가고 있습니다 내 인생의 모든 면에서 평화가 흘러넘치고 있습니다 내 인생의 모든 면에서 풍요가 찾아옵니다 내 인생의 모든 면에서 축복이 가득합니다 내 인생의 모든 면에서 희망이 흘러넘칩니다 내 인생의 모든 면에서 만족합니다 내 인생의 모든 면에서 행복합니다 내 인생의 모든 면에서.. 더보기
230412_1199_모든 괴로움에서 벗어나는 육행 수행법 육행 수행법 1. 정어 수행 : 좋은 말을 합니다 2. 찬탄 수행 : 나스스로 칭찬합니다 3. 발심 수행 : 오늘도 수행정진 하겠습니다 4. 사마타 수행 : 마음을 고요하고 평온하게 합니다 5. 위빠사나 수행 : 나의 오감을 지켜 봅니다 사티사티 6. 회향 수행 : 지혜와 평온을 세상에 뿌립니다 주변의 환경이 좋아질수록 분별심이 증가한다 (좋은 음식 좋은 옷) 더보기