본문 바로가기

전체 글

21년 6월 23일 고민들에 대한 감사 1. 퇴근 후 휴가자로 인한 자리에 많은 이야기 꽃을 피우고 안락한 방안에서의 짧은 휴식과 함께 잠을 자고 여러 생각들 안에서 달콤함을 느낄 수 있음에 감사합니다 2. 아침 식사와 클래스101을 통한 마음 공부 향긋한 네스프레소 커피 한잔과 함께 휴식을 취하고 맘껏 명상할 수 있는 시간에 감사합니다 3. 돌아보니 항상 주위에 나를 좋아해주는 사람이 있었다는 것 지금 이 순간에도 보고싶어 하는 진심을 느낄 수 있는 것 언제든지 시간을 내어 만나고 이야기 하고 함께 시간을 보낼 수 있다는 것 소소한 것들에 감사한 내가 좋다 더보기
21년 6월 22일 오만가지 생각들에 감사 1. 아직 이렇게 많은 생각들을 할 수 있다는 것이 건강하고 살만하고 여유로운 것이 아닐까? 듣고 생각하고 느끼는 나의 잠재의식에 감사한 하루다 2. 맛있는 아침 떡국을 먹을 수 있다는 것 그 떡국속에 숨겨져 있는 고기를 맛볼 수 있다는 것 양껏먹고 움직이고 행동하고 호흡할 수 있는 아침에 감사드린다 3. 돈의 개념에서 자유로울 수 있다니 그동안 너무 돈을 쫒으며 살아온 것은 아니었을까 4배수의 법칙을 과연 나는 지키며 살아왔는가 나는 할 수 있다 언제나 그래왔듯이 이런 나의 매일의 다짐에 감사하는 하루를 보낸다 더보기
21년 6월 21일 감사할 일이 자꾸 생긴다 1. 7월부터 시작? 아니다 오늘부터 시작한다 내일부터 시작? 안할껄? 지금한다 작은 일에 감사하기 시작하니 자꾸만 감사할 일들이 생긴다 2. 하루의 피로를 목욕탕 안에서 따듯한 물과 함께 날려버리고 작년 이맘때 듣고 싶었던 강의를 시작할 수 있음에 감사한 저녁이다 3. 잠이 안올것이란 말도 안되는 상상들 잡념없이 잘자고 아침 일찍 일어나 잠시의 명상과 함께 오늘 하루를 건강하게 시작할 수 있음에 감사함을 느낀다 더보기
21년 6월 20일 함께하는 시간에 감사 1. 매일 잘 먹고 있지만 갑자기 삼겹살이 먹고 싶은 날이 있다 전화 한 통, 메시지 하나에 연결이 되고 편안한 마음과 허심탄회한 이야기들을 할 수 있고 소주 한 잔 나눌 수 있는 이 시간에 감사한 하루다 2. 우리나라 냉동식품은 역시 세계 최고다 이른 아침 잠에서 께어 먹을 수 있는 맛있는 만두국과 계란후라이는 만약 내가 만들려고 했다면 아마도 귀차니즘으로 그리하지 못했을 것이다 따듯한 아침식사를 하며 공부할 수 있음에 감사한 아침이다 3. 뜨겁게 나를 응원하기 12일차 점점 내 자신의 마음이 어떤지 그리고 앞으로 어떻게 생활하면 좋을지 잠들기전 목표와 함께 하고 따듯한 방안에서 좋은 감정의 꿈을 꾸고 일어나 짧은 시간 기분좋은 명상으로 하루를 시작할 수 있음에 감사해 본다 4. 나에게도 이렇게 감사할.. 더보기
21년 6월 17일 새로운 시작 1. 사람들은 신년이 시작하면 늘 새로운 시작을 마음먹는다 나는 그럴필요가 없어졌다 매일 아침에 눈뜨면 새로운 날이고 매일 잠들때 새로운 꿈을 꾸기 때문이다 100일 나와의 이야기 이제 시작이며 감사하다 2. 오늘은 날씨가 무지 덥다 돌아보면 귀가 떨어져 나갈 정도의 추위가 싫었었는데 이런 무더운 날씨가 그리워 였을것이다 지금 이순간에 감사한 하루다 3. 어제 밤 잠들기전 유투브의 알고리즘에 의하여 틱 장애를 가지고 36년간을 살아가고 있는 긍정적으로 산다고 하지만 그 긍정의 모습에 너무 안타깝다는 생각을 했었다 나는 건강하다는 것에 대하여 너무 당연스럽게 생각해 온것은 아닐까? 100억을 가진 어떤이는 말했다 나는 100억이 없어도 좋으니 건강만 했음 좋겠다고 내가 지금 가진것에 만족하지 못하는 사람은.. 더보기
21년 6월 16일_푹자고 일어남에 감사 1. 밤새 한번도 깨지않고 10시간 정도를 잔것같다 그동안 몸과 마음이 피로 했을거라 생각한다 맛있는 저녁 후 건강한 꿀잠에 감사한 아침이다 2. 아침을 먹지 못하였으나, 삶은 달걀과 그리고 향긋한 아메리카노로 이른 아침을 맞이해본다 점점 마음근육이 단단해 짐을 느낄 수 있어 감사하다 3. 지금 까지의 인생과 역경의 순간을 쭈욱 돌아보면 그때는 최악의 순간이고 절망의 시간이었으나 다 지나고 나면 인생이라는 긴 여정의 한 순간으로 추억이라는 이름으로 남는 것 같다 앞으로도 많은 고난의 순간이 있겠지만 다 이겨낼 수 있음에 미리 감사해본다 더보기
21년 6월 15일_건강함에 감사 1. 퇴근 후 편안하게 쉴수 있는 공간과 피로감을 날려버리는 깊은 잠에 감사합니다 2. 내면과의 끈임없는 대화에 조금더 알아갈 수 있음에 내가 진짜로 좋아하고 즐거울 수 있는 일들을 찾을 수 있음 가진 것들에 대해 감사할 수 있는 마음에 다시 한 번 감사합니다 3. 따듯한 밥을 먹고 케냐산의 커피를 마시고 맑은 하늘을 마음 껏 보고 여름이 오고 있음을 느낄수 있는 나의 건강한 마음과 몸에 감사해 보는 하루를 보냅니다 더보기
21년 6월 14일 작은것에 감사 1. 감사합니다 감사합니다 라는 말을 하루 천번이상 말할 수 있음에 감사합니다 2. 인생이라는 긴 여정에 이런 순간의 상황과 그리고 나와 깊은 이야기를 나눌 수 있는 시간들에 감사합니다 3. 내가 할 수 있는것을 하나하나씩 해나가면서 앞으로 무엇을 하며 어떻게 사람들을 도울지 계획하고 실천할 수 있음에 감사하는 하루 입니다 더보기

티스토리툴바