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명상이란 ( ) 배운다
마음을 쉬는 테크닉
마음을 쉬는 방법
마음을 쉬는 디테일
똥급이 아닌 1급 명상가
순간을 감사한 마음으로 살아갑니다
나의 수행에 도움이 되겠구나
내 일생에 아무런 영향이 없구나
곧 사라져 버리겠구나
명상의 자리
영성의 자리
깨달음의 자리
귓전명상
고요함
지혜
치유의 시간
매일매일 나를 치유하고
매일매일 나의 지혜를 닦고
매일매일 나의 괴로움(선정)을 닦는다
- 심지 : 마음의 근본자리
- 근기 : 마음의 크기
- 참구 : 참선을 하며 진리를 연구
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