전체 글 썸네일형 리스트형 230830_19일 감사일기 1. 바닥이 보이지 않을떄, 올라갈 일만 남았음을 알게 됨에 감사합니다 2. 가을가을 한 날씨 시원한 바람을 느끼며 천천히 걸어보는 하루에 감사합니다 3. 정성스런 아침식사를 하고 따듯한 목욕을 할 수 있는 일, 깊은 호흡을 하며 하루 한 가지 배워감에 감사합니다 더보기 아빠의 마음으로 시간이 빨리가길 바랬던 마음 죽음을 앞둔 노인의 시선으로 세상을 바라본건 아니었는지 코로 깊게 숨을 들이마시고 잎으로 후~ 내쉽니다 마음은 평안 입가에는 미소 (혀 끝을 입천장에 닿습니다) 몸과 마음은 하나다 (일체유심조) 모든 것은 인연으로 말미암아 (연기법) 깨어있는다 - 지켜본다 - 알아차린다 받아들인다 - 흘려보낸다 조금 긴 북극의 겨울 아주 좋은 기회입니다 나는 스토리텔러 입니다 반드시 통로는 있습니다 10년 후를 바라봅니다 숲을 바라봅니다 나는 하늘이다 나는 대지다 나는 바다다 나는 태양이다 태양의 마음을 냅니다 빛을 비춥니다 아빠의 마음으로 모든 감정을 있는 그대로 받아들인다 궁극의 내맡기기 : 세상은 내가 원하는 것보다 더 좋은 것을 가져다 준다 나는 매일매일 모든면에서 치유됩니다 개선됩니.. 더보기 230828_17일 감사일기 1. 치유능력이 내 안에 있었음을 알게되는 아침에 감사합니다 2. 나이가 들수록 내려놓는 것을 알아감에 감사합니다 3. 넘어질때마다 다시 일어서면 된다 라는 사실을 배워감에 감사합니다 더보기 230827_16일 감사일기 1. 천천히 걸음을 옴겨 식당으로 향하는 아침시간에 감사합니다 2. 밤하늘을 수놓은 사수자리 빛나는 별을 볼수 있는 하루에 감사합니다 3. 뭉게뭉게 구름과 불어오는 가을 바람에 감사함을 느낍니다 더보기 230826_15일 감사일기 1. 생각을 하나 둘 내려놓는 하루에 감사합니다 2. 예상보다 잘 살아온 내면아이 고맙습니다 3. 이미 내 안에 모든것이 있음을 하나 둘 발견하는 오늘에 감사합니다 더보기 230823_12일 1. 호흡에 집중하니 어떠한 생각도 지나감에 감사합니다 2. 맑은 하늘, 불어오는 바람 여름의 끝자락을 느낌에 감사합니다 3. 정성스레 만든 떡만두국과 출근 후 마시는 아이스커피, 들숨과 날숨을 바라볼 수 있는 건강한 하루에 감사합니다 더보기 230822_11일차 감사일기 1. 어머님, 아버님 두 분의 건강함에 감사합니다 부지런함 삶을 배웁니다 2. 내가 만든 괴로움을 가만히 지켜보고 모든것을 안으로 돌려 바라봄에 감사합니다 3. 익숙한 업무처럼 모든 것은 하면 할 수록 좋아진다는 믿음을 가짐에 감사합니다 더보기 230821_10일차 1. 한 호흡 한 숨 나에게 휴식을 주는 시간에 감사합니다 2. 지금 여기에 상황에 집중할 수 있는 것을 연습함에 감사합니다 3. 마음껏 볼수 있는 두눈, 잘 들을 수 있는 귀 건강한 걸음으로 나아감에 감사합니다 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 21 다음